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進藏須知

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1、進藏需帶些什么藥品?

常規旅游準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了,如:感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素,若對高原反應 沒有信心,可以準備一些抗高原反應的藥品:高原紅景天(至少提前10天服用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋參含片。

2、進藏必備日用品?

進藏旅游必備用品:太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣;對于自助旅游或去阿里、藏北、川藏線旅游,建議帶:睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。

3、進藏需要帶什么樣的衣服?鞋?

由于西藏紫外線特別強,最好不要穿短袖上衣和短褲,必須備毛衣,春秋冬季建議帶上羽絨服、保暖內衣,到珠峰、阿里地區、藏北地區一年四季都必須帶羽絨服;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的話,沖鋒衣、防雨衣褲、速干內衣、登山鞋,都是必不可少的。

4、進藏信息及線路:

a.銀行:西藏中行、農行、郵政.建行網點很多,拉薩市區刷卡消費已成熟,但下地區(指除拉薩以外西藏的其它地方)游客一定要帶足現金。

b.邊防證:去西藏很多景點(如珠峰、樟木、阿里、墨脫、亞東、等)都需要邊防證,最好在拉薩市提前辦理好。

c.旅游條件:西藏交通、食宿等條件雖已完善,但仍不盡如人意。下地區旅游時,要提前有所準備,如需租車前往,請攜帶充分的物資。

d.氣候:西藏地處高原,氣候變化多,早晚溫差大,一定要注意著裝,防止因氣候不適應而生?。词瓜奶爝M藏也需要帶厚的衣服)。

e.部分禁忌:進入藏民的帳篷、居室,不能用腳踩門檻;路過寺廟、瑪尼堆時要順時針轉;進入寺廟殿堂前要摘掉帽子,不可以吸煙,不可擅自觸摸佛像、拍照、不可用手指佛像,女士不可穿短裙入寺廟。

拉薩-曲水-浪卡子-江孜-日喀則-拉孜-定日-絨布寺-珠峰大本營-日喀則-拉薩(1370公里)。

西藏山南小環線:拉薩-工布江達-八一鎮-米林-加查-拉姆拉措-澤當-貢嘎-拉薩(1200公里)。

川藏北線轉南線:拉薩-工布江達-八一鎮-波密-然烏-幫達-昌都-德格-甘孜-爐霍-道孚-新都橋-康定-成都(2346公里)。

川藏南線:拉薩-工布江達-八一鎮-波密-然烏-幫達-芒康-理塘-新都橋-康定-成都(2099公里)。

青藏線:拉薩-羊八井-當雄-那曲-唐古拉山-沱沱河-昆侖山口-格爾木-都蘭-查卡-青海湖-西寧。(1938公里)

新藏線:拉薩-日喀則-拉孜-薩嘎-帕羊-巴葛-獅泉河(阿里)-日土-葉城-黃吉莎-疏勒-喀什(新疆)(3014公里)。

拉薩顛藏線:拉薩-工布江達-八一鎮-波密-邦達-芒康-鹽井-德欽-香格里拉-麗江。(1728公里)

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